Cleiton Platner de Almeida ★ 09/12/1991 | ✤ 04/12/2023
Filho te amamos para sempre, Amor eterno.
Vilma Borelli Ramos de Oliveira ★ 17/12/1970 | ✤ 31/05/2024
Você estará para sempre em nossos corações.
Jorge Daniel Abrahão ★ 19/04/1961 | ✤ 31/03/2021
Descanse em Paz meu filho. SAUDADES eternas.
Marina de Fatima Correia de Souza ★ 19/04/1961 | ✤ 31/03/2021
Mãe sinto sua falta, todos os dias!! Amor pra vida inteira.
Como auxiliar alguém em luto?
O Luto e Seus Estágios
O luto é um processo natural que envolve lidar com a perda de alguém ou de algo significativo. Ele não se limita a tristeza, mas envolve uma mistura complexa de emoções e reações que variam de pessoa para pessoa. A forma como cada um expressa o luto pode ser influenciada por fatores como cultura, crenças religiosas, histórico familiar e personalidade. Muitas vezes, o luto é descrito em estágios, que representam as diferentes fases pelas quais passamos ao tentar assimilar a perda.Negação:
O primeiro estágio do luto é a negação. Esse sentimento é uma tentativa de afastar a dor inicial, como se não pudéssemos aceitar que a perda realmente aconteceu. Mesmo quando já esperávamos por isso, a negação surge como uma defesa temporária, dando-nos tempo para processar a realidade aos poucos.Raiva:
Com o tempo, a negação começa a se dissipar, e a raiva surge. A sensação de injustiça e revolta pode se manifestar de diversas formas — às vezes dirigida a outras pessoas, ao próprio falecido ou até mesmo a nós mesmos. Esse estágio é caracterizado pela intensidade das emoções e pela dificuldade de lidar com a ausência.Barganha:
Em seguida, entramos na fase da barganha. Aqui, há uma tentativa de buscar explicações ou de "negociar" com a dor. É comum pensar em "e se" e imaginar cenários hipotéticos em que tudo poderia ter sido diferente. A barganha também pode ser marcada por pedidos silenciosos de um milagre que reverta a situação.Depressão:
O quarto estágio é talvez o mais conhecido e doloroso: a depressão. O sentimento de vazio toma conta, e a tristeza profunda se instala. A realidade da perda foi aceita, mas a dor ainda é intensa. Esse momento costuma ser acompanhado por solidão, falta de energia e um sentimento de desesperança, onde a pessoa começa a encarar o impacto real da perda em sua vida.Aceitação:
Por fim, chegamos à aceitação. Esse é o estágio mais aguardado e, muitas vezes, o mais difícil de alcançar. A aceitação não significa "superar" a perda, mas sim encontrar uma forma de viver com ela. A dor não desaparece, mas ela se torna mais gerenciável, e a pessoa começa a focar nas lembranças boas e no legado deixado por quem partiu.Como Auxiliar Alguém em Luto?
Passar pelo luto é inevitável e, muitas vezes, extremamente doloroso. Cada pessoa tem seu tempo e maneira de lidar com a dor, e por isso, é essencial saber oferecer suporte de forma empática e respeitosa. Abaixo, apresentamos algumas maneiras de auxiliar alguém em luto:Respeite o silêncio
O silêncio pode ser uma forma poderosa de aliviar o sofrimento. É importante respeitar o silêncio da pessoa enlutada e evitar frases prontas como “vai ficar tudo bem” ou “ele está em um lugar melhor”, que podem soar insensíveis. Caso a pessoa sinta dificuldade em se expressar, sugerir livros, filmes ou músicas que abordam o luto pode ser uma forma de ajudar a quebrar o silêncio e abrir espaço para um diálogo sincero.Não Tenha Medo de Falar Sobre o Assunto
Muitas vezes, evitamos tocar no assunto com receio de reabrir feridas ou provocar mais dor. Contudo, essa tentativa de proteger o outro acaba gerando uma sensação de invisibilidade em quem está sofrendo, como se o luto fosse algo que deve ser silenciado. O oposto é verdadeiro: falar sobre o falecido, relembrar histórias e momentos marcantes pode trazer conforto e ajudar a pessoa a processar o que está sentindo. Perguntar como ela está e, se apropriado, mencionar boas lembranças da pessoa que partiu pode proporcionar um espaço para a expressão genuína dos sentimentos.Esteja presente e não se afaste
A presença não significa estar ao lado da pessoa 24 horas por dia, mas sim se fazer disponível quando ela mais precisa. Ofereça ajuda nas pequenas responsabilidades do dia a dia, como fazer compras, organizar a casa ou simplesmente estar lá para um café e uma conversa. Esse tipo de apoio prático é fundamental, especialmente nos primeiros meses após a perda. Muitas vezes, o isolamento é a primeira reação de quem está em luto, e como consequência, amigos e familiares podem se afastar, acreditando que a pessoa precisa de espaço ou que já não sabem como ajudar. No entanto, esse distanciamento pode fazer com que o enlutado se sinta ainda mais solitário e incompreendido, intensificando o sofrimento. O verdadeiro apoio é estar presente de maneira contínua, mesmo quando não sabemos exatamente o que dizer ou fazer. Mesmo que a pessoa não expresse isso, saber que há alguém por perto faz toda a diferença. Caso você sinta que a comunicação está difícil, não desista. A proximidade silenciosa e o simples gesto de se mostrar disponível criam um ambiente seguro para que o enlutado se abra aos poucos.Conclusão
Auxiliar alguém em luto não é fácil. Cada pessoa lida com a perda de forma única e, muitas vezes, precisamos ter paciência e sensibilidade para acompanhar esse processo. O mais importante é respeitar o tempo do outro, oferecer um ombro amigo e, acima de tudo, estar presente. O luto não é algo a ser superado, mas sim uma nova forma de viver com a ausência de quem se foi. Ao apoiarmos alguém nesse caminho, ajudamos a construir uma rede de conforto, amor e compreensão que pode tornar o processo um pouco menos solitário. Se precisar de apoio, lembre-se: a Paraná Luto está aqui para ajudar você a atravessar esse momento difícil com respeito e acolhimento, valorizando sempre a memória e o sentimento de quem partiu.Como Falar Sobre a Morte com Crianças?
Jucimara Tigrinho da Silva ★ 03/03/1962 | ✤ 22/06/2020
Mãe, sentir a dor de sua partida, o primeiro passo para lidar com o luto que tenho, é permitir-se sentir todas as emoções que surgirem; e às vezes só consigo chorar, mas também agradecer por ter sido a mãe que eu precisava ter. Não tem sido fácil mas está sendo "tolerável" com o passar dos anos, saiba que sempre pensamos na senhora e que faz muita falta com sua alegria e voz alta nos chamando a atenção, vovó linda. Te amamos até o céu ida e volta.
Sebastiana de Oliveira Bonicoski ★ 15/08/1937 | ✤ 04/04/2024
Mãe, você me ensinou tudo na vida, menos a viver sem a senhora. Eu te amo e vou te amar por toda minha vida, saudades eternas... 💔💔😭
Maria José Pereira Custódio ★ 16/11/1936 | ✤ 06/04/2024
Obrigado mãezinha por tudo que fizeste por nós. Te amarei até o infinito, que a luz perpétua te ilumine.