O suic\u00eddio n\u00e3o \u00e9 algo isolado. Afeta a vida de todos que estavam ao redor da pessoa, seja fam\u00edlia, amigos, colegas de trabalho, entre outros.<\/p>\n
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Muitos podem n\u00e3o entender o que levou a pessoa a tomar essa decis\u00e3o, mas infelizmente precisam lidar com a dor da perda e seguir a vida.<\/p>\n
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Como encarar uma situa\u00e7\u00e3o t\u00e3o dif\u00edcil? \u00c9 o que vamos abordar neste post.<\/p>\n
O Setembro Amarelo \u00e9 uma campanha de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio, criada no Brasil em 2015, que busca conscientizar as pessoas sobre o tema e encontrar maneiras de preveni-lo.<\/p>\n
Infelizmente, a quest\u00e3o \u00e9 um problema de sa\u00fade p\u00fablica. De acordo com a OMS, a cada 40 segundos algu\u00e9m comete suic\u00eddio no planeta.<\/p>\n
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Nem sempre os sinais s\u00e3o claros, o que dificulta a ajuda pr\u00e9via a um amigo ou parente que esteja pensando em tirar a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n
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As causas do suic\u00eddio s\u00e3o variadas e podem ser desde transtornos mentais como depress\u00e3o, depend\u00eancia qu\u00edmica e esquizofrenia, at\u00e9 rea\u00e7\u00f5es a situa\u00e7\u00f5es como fim de relacionamento, abusos, crises financeiras, epis\u00f3dios de discrimina\u00e7\u00e3o, entre outros.<\/p>\n
Se perceber algumas mudan\u00e7as de comportamento em algu\u00e9m pr\u00f3ximo, como desinteresse, isolamento e descuido da apar\u00eancia, apenas para citar alguns, procure oferecer ajuda. Ouvir essa pessoa pode ser essencial, mas tente n\u00e3o emitir julgamentos ou opini\u00f5es. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode orient\u00e1-la a buscar apoio profissional.<\/p>\n
Ter uma pessoa pr\u00f3xima que cometeu suic\u00eddio \u00e9 algo extremamente dif\u00edcil. N\u00e3o raro, surgem questionamentos sobre o que poderia ter sido feito para evitar o acontecimento.<\/p>\n
Sentimentos como a tristeza, indigna\u00e7\u00e3o, culpa, abandono, rejei\u00e7\u00e3o e impot\u00eancia s\u00e3o comuns entre os enlutados.<\/p>\n
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N\u00e3o h\u00e1 uma resposta clara para as indaga\u00e7\u00f5es de amigos e parentes de pessoas que cometeram suic\u00eddio, nem mesmo um padr\u00e3o que possa ser seguido. Lembre-se que se trata de um processo de cura que pode ser demorado, portanto, d\u00ea tempo a voc\u00ea mesmo para digerir e aceitar o que aconteceu, sem se responsabilizar pelo fato.<\/p>\n
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Procure manter os cuidados com alimenta\u00e7\u00e3o, sa\u00fade e sono, elementos importantes para a regula\u00e7\u00e3o do humor e para enfrentar essa fase.<\/p>\n